Mettre en pratique la technique A.L.F.A. avec les bungypump walkathlon

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Mettre en pratique la technique A.L.F.A. avec les bungypump walkathlon

Message par marcelka@skynet.be le Jeu 2 Juin - 16:46

bonjour a tous ,

Je me présente Marcel Karre Head-coach en nordic walking technique ALFA .

Pour pratiquer cette technique il vous faut raccourcir les bâtons de manière que la dragonne vienne a la hauteur du nombril , ensuite vous marché les bras tendus sans bloquer l'articulation

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